耳水不平衡

美尼爾氏綜合症 (Ménière’s disease) 俗稱為 「耳水不平衡」，是一種內耳疾病。可以發生於任何年齡，最普遍發生在中年人士身上，女性較男性為普遍。原因有很多不明因素誘發，例如耳內病變、身體器官或功能受損、病毒感染、遺傳、環境因素及自身免疫疾病有關係。

一般的症狀包括

1. 眩暈：感覺暈、眼花、站立不穩或搖晃感
2. 平衡障礙：感覺走路不穩或行走時失去平衡的感覺
3. 噁心和嘔吐：眩暈感可能導致嘔吐或噁心的感覺
4. 耳鳴：聽到怪聲或其他異常聽覺感覺
5. 頭痛：頭痛可能是眩暈的伴隨症狀
6. 視覺問題：視覺模糊或眩暈可能導致視覺問題
7. 耳痛或耳感染：可能與耳部問題相關，如耳感染或炎症
8. 平衡調節問題：可能出現困擾平衡感覺的問題，如坐立不安、眼球不協調等
9. 焦慮和抑鬱：可能導致心理不適，如焦慮、抑鬱或不安感

自救

耳水不平衡每次病發的時間一般都不會維持太久，通常徵狀維持約20分鐘至數小時便會消失。部分病人在頭暈出現前會有一些先兆，如耳脹、耳鳴等，然後才出現天旋地轉的感覺，病人在這情况下不應走動及駕駛以策安全，亦要盡量張開眼睛集中望着一點，有助對抗暈眩及縮短頭暈的時間。

以下幾種方法可以舒緩耳水不平衡病徵方法

1. 傾斜頭部法：將患耳朝下傾斜，然後輕輕地上下晃動頭部，有助於讓耳水流出
2. 手指敲打法：用手指輕輕敲打耳朵周圍的區域，有時可以幫助排除耳水
3. 吞嚥和咀嚼：通過吞嚥口水或咀嚼食物，可以打開咽鼓管，促進耳水排出
4. 熱敷：將溫暖的濕毛巾或熱水袋放在耳朵周圍，有助於舒緩耳朵不適和促進耳水的排出
5. 讓耳朵靜止：盡量避免劇烈運動、頭部搖曳等活動，以免加重耳水不平衡的症狀

如果以上方法無法緩解耳水不平衡症狀，或耳朵痛、聽力下降、發熱等嚴重症狀出現，建議盡快就醫尋求專業的耳水不平衡檢查和治療。